Az aloe vera és a székrekedés

A székrekedést számos ok kiválthatja: a testmozgás hiánya, a kevés folyadék- és rostbevitel, a hashajtók krónikus használata, a stressz és egyéb fizikai tényezők is eredményezhetnek székrekedést. Bár a rendszertelen székletürítés és a székrekedés sok kellemetlenséget okozhat, ezek általában nem utalnak semmilyen egészségügyi problémára, viszont ennek ellenére fontos, hogy kezeljük tüneteit.

Az Aloe Vera előnyei

Az Aloe Vera hatékony és gyors orvoslatot jelent a gyomor- és bélrendszeri panaszokra. Dr. Joseph Pizzorno és Muchael Murray természetgyógyászok azt állítják, hogy az aloe vera egy igen erős és hatékony hashajtó stimuláns. Az Aloe Vera hatóanyagai képesek arra, hogy a székletbe áramoljanak, így lágyítva meg azt. Továbbá az aloe vera kis mennyiségben segíti a fehérjék emésztését, így a szervezet bélizomzatát kíméli, megelőzve a székrekedést és a rendszertelen székletürítést. Összehasonlítva más stimuláns hashajtókkal, a Sennával és a Cascare sagradával gyengébb a hatása, viszont nem okoz mellékhatásokat, kiszáradást, hasmenést és egyéb hasi görcsöket.

Javaslatok

fontos tudni, hogy az aloe verát sem érdemes két hétnél hosszabb ideig fogyasztani, mivel az elektrolitok kiürülését - főleg a káliumét - eredményezheti. Az aloe vera akadályozhatja a vényköteles gyógyszerek felszívódását, így ne használjuk őket egy időben. A terhes nők vagy a menstruáló hölgyek se fogyasszák. Ezenkívül a szoptató nők sem alkalmazhatják, mert hatóanyagai bekerülnek az anyatejbe, így a kisbabánál is hasmenést eredményezhet. Persze körültekintő használat mellett alkalmazása teljesen biztonságos és ha nem használjuk túl nagy adagban és a felsorolt esetekben, akkor semmilyen komplikációt nem fog okozni.